Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:44.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:09
Średnia prędkość:20.55 km/h
Maksymalna prędkość:61.10 km/h
Suma podjazdów:610 m
Maks. tętno maksymalne:191 (101 %)
Maks. tętno średnie:166 (88 %)
Suma kalorii:1902 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:22.10 km i 1h 04m
Więcej statystyk

Chłodna osiemnastka

Niedziela, 30 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <25 km
Chłodno - ok 0 stopni; pierwszy raz na/po śniegu od jakiś 15 lat; zero gleby ;)

Ogólnie:

A na jednym podjeździe na największej tarczy (nie zauważyłem, bo miała być średnia) - 191HR (101%) - o dziwo bez jakiś "mroczków" ;)

Noga jest silna, to czuć. Trzeba będzie tylko nad szybkością popracować...

Start 2011

Niedziela, 9 stycznia 2011 · Komentarze(1)
Niniejszym sezon 2011 uważam za otwarty :)

Wybrałem na początek podjazd na Przegibek (663 m n.p.m.). Czas podobny do zeszłorocznego - od Orlenu w Straconce na szczyt 34:35.
Ale będzie lepiej, akurat od przyszłego tygodnia zaczynam treningi na siłowni ;)

Na Przegibek ładnie położono nową nawierzchnię od strony Bielska. Jedzie się super, max 61km/h osiągnąłem "kładąc" się na kierownicy i to wcale nie przyciskając jakoś mocno. Widać granica 70km/h w tym sezonie zostanie chyba przełamana ;)

W rowerze nadal coś piszczy, sam nie wiem co - łańcuch nasmarowany. Chyba linki/przerzutki. Na wiosnę pójdzie do serwisu maszyna.