| Dystans całkowity: | 193.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:35 |
| Średnia prędkość: | 25.45 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (78 %) |
| Suma kalorii: | 6110 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 32.17 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk |
23.01 - 20,66 km - tlen 1h
27.01 - 20,38 km - 45 min spinning + cooldown w tlenie z kadencją 90+
30.01 - 23,87 km - baza/tlen 20km
GCN: 20 Minute High Intensity Indoor Cycling Workout
Nie udało się pokręcić na zewnątrz więc mocna godzina w domu.
Zsumowane 4 sesje
webit
