Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:511.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:41
Średnia prędkość:24.71 km/h
Maksymalna prędkość:61.80 km/h
Suma podjazdów:7805 m
Maks. tętno maksymalne:179 (92 %)
Maks. tętno średnie:155 (79 %)
Suma kalorii:14031 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:34.08 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Praca & praca

Czwartek, 28 czerwca 2012 · Komentarze(1)
Kategoria do/z pracy
Podwójny wpis, bo po czwartku zapomniałem wyzerować licznika...

Jutro przerwa i wsuwanie od rana makaronu, bo w niedzielę z k4r3l i daro908 szykujemy atak na Krowiarki (ok 160km tam i z powrotem z Bielska...)!

Tymczasem w kąciku muzycznym nowoczesnego melomana - Pryda, czyli Eric Prydz. Wg mnie jeden z najlepszych szwedzkich producentów muzycznych ostatnich lat. Oceńcie sami:

Praca + Jaworze Nałęże

Środa, 27 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Po pracy do Nałęża (6:48) tempem średnim z mocnym końcem, chciaż poległem z gościem na szosówce na finiszu (tętna zabrakło już ;)



Kącik muzyczny.

Jeff Mills - The Bells - klasyka techno. KLASYKA gatunku!

Do pracy. Z pracy wokół Jez. Goczałkowickiego

Wtorek, 19 czerwca 2012 · Komentarze(1)
Jako że weekend znów odpadnie, we wtorek po pracy pojechałem po raz trzeci w tym roku wokół Jeziora Goczałkowickiego. Trasa przyjemna, raczej prosta z kilkoma pagórkami. Za to na koniec zawsze pod górę do Bielska.

Jezioro Goczałkowickie © webit


Jechało się przednio. Żeby nie powiedzieć super. Kilka odcinków mierzyłem Garminem i tak:
* między Jasienicą a Strumieniem (19km) - średnia 30,7 km/h
* Strumień - Zapora w Goczałkowicach (18km) - 29,7 km/h

WOW! Finalnie średnia wyszła wczoraj 27,6 km/h.....



PS spostrzeżenie takie, jadąc wczoraj 36-37 km/h z kadencją 85 rpm nie czułem się za fajnie, wolę kadencje z przedziału 87-95 rpm ;)

Przegibek + Olszówka

Niedziela, 17 czerwca 2012 · Komentarze(3)
Test nowego siodełka, kupionego przy okazji serwisowania roweru. W sobotę okazało się, że hak przerzutki był skrzywiony. Jakoś się skrzywił nie wiadomo kiedy (tak, Pawle, nie wiedziałem o tym, że się skrzywił :P)

Nowe, wygodne, siedzisko © webit


Dupcia ma teraz super wygodnie i do domu nie chce wracac :P

Do / z pracy. Plus: serwisowo

Piątek, 15 czerwca 2012 · Komentarze(3)
Kategoria 25-50 km, do/z pracy
Do i z pracy. Z pracy z postojami co 2 km zeby dopompować znów przebite koło!.
A że zapomniałem z tego wszystkiego wyzerować licznika, w sobotę do serwisu pojechałem jako kontynuacja piątku. Serwisować trzeba było przerzutkę (hak) bo się gdzieś coś skrzywił...

Z Oliwią na lotnisko

Niedziela, 10 czerwca 2012 · Komentarze(0)
No! Pierwszy wyjazd rowerowy z córką w 2012. W końncu jakoś się udało ;)
Na lotnisko pooglądać wielbłądy, zebry, lamy, kangury i...

Kozak! Wiadomo, kto tu rządzi ;) © webit


W drodze powrotnej spotkał nas letni, ciepły, deszczyk.