Dystans całkowity: 4011.17 km (w terenie 34.00 km; 0.85%) Czas w ruchu: 163:03 Średnia prędkość: 24.54 km/h Maksymalna prędkość: 66.60 km/h Suma podjazdów: 54136 m Maks. tętno maksymalne: 192 (98 %) Maks. tętno średnie: 182 (93 %) Suma kalorii: 105864 kcal Liczba aktywności: 184 Średnio na aktywność: 21.80 km i 0h 53m
Więcej statystyk
Rano kluczyki do mechanika podrzuciłem (niech naprawia focusa) a później korzystając z:
1. trochę więcej czasu
2. okazji, że dziś
Europejski Dzień Bez Samochodu pojechałem z lotniska w Aleksandrowicach do Dol. Wapienicy :-)
DST
12.64 km
Czas
00:30
VAVG
25.28 km/h
VMAX
44.30 km/h
Temp.
15.5 °C
HRmax
170 ( 89% )
HRavg
150 ( 78% )
Kalorie 363 kcal
W górę
120 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
DST
9.18 km
Czas
00:21
VAVG
26.23 km/h
VMAX
43.80 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
181 ( 94% )
HRavg
161 ( 84% )
Kalorie 289 kcal
W górę
109 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
Chcąc, nie chcąc, bo auto okazało się nie nadaje się do jazdy :( Strzeliły jakieś przewody i zajechałoby pompę... Kolejne wydatki... a rower taki tani w eksploatacji ;)
DST
9.42 km
Czas
00:23
VAVG
24.57 km/h
VMAX
48.20 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
175 ( 91% )
HRavg
153 ( 80% )
Kalorie 286 kcal
W górę
81 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
Rano zapomniałem wziąć koszulki z krótkim rękawkiem, to po południu przy ponad 20st C gotowałem się w bluzie ;)
DST
9.62 km
Czas
00:24
VAVG
24.05 km/h
VMAX
42.60 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
180 ( 94% )
HRavg
163 ( 85% )
Kalorie 333 kcal
W górę
115 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
DST
10.70 km
Czas
00:26
VAVG
24.69 km/h
VMAX
51.30 km/h
Temp.
16.0 °C
HRmax
174 ( 91% )
HRavg
150 ( 78% )
Kalorie 323 kcal
W górę
91 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
DST
18.13 km
Czas
00:43
VAVG
25.30 km/h
VMAX
48.20 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
177 ( 92% )
HRavg
159 ( 83% )
Kalorie 558 kcal
W górę
227 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
Po drodze w Wapienicy lekka mżawka.
DST
10.71 km
Czas
00:25
VAVG
25.70 km/h
VMAX
48.60 km/h
Temp.
19.0 °C
HRmax
176 ( 92% )
HRavg
154 ( 80% )
Kalorie 328 kcal
W górę
90 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
DST
20.84 km
Czas
00:51
VAVG
24.52 km/h
VMAX
51.30 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
179 ( 93% )
HRavg
158 ( 82% )
Kalorie 639 kcal
W górę
282 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
Do BITu przez Wapienicę (parking pod Zaporą).
DST
12.17 km
Czas
00:27
VAVG
27.04 km/h
VMAX
47.10 km/h
Temp.
20.7 °C
HRmax
174 ( 91% )
HRavg
156 ( 81% )
Kalorie 359 kcal
W górę
122 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś powrót Cieszyńską. Masakra ruch, ale przed Lka da się ładnie zasuwać ;)
DST
9.38 km
Czas
00:22
VAVG
25.58 km/h
VMAX
48.40 km/h
Temp.
24.0 °C
HRmax
181 ( 94% )
HRavg
162 ( 84% )
Kalorie 300 kcal
W górę
114 m
Sprzęt BlackFox One
Aktywność Jazda na rowerze