Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:498.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:06
Średnia prędkość:23.62 km/h
Maksymalna prędkość:66.30 km/h
Suma podjazdów:7395 m
Maks. tętno maksymalne:188 (96 %)
Maks. tętno średnie:167 (86 %)
Suma kalorii:16082 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:38.34 km i 1h 37m
Więcej statystyk

Do / z pracy

Wtorek, 10 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria do/z pracy

Jaworze (rekord do Nałęża) - Jasienica - Rudzica - Wapienica - Trzy Lipki - Lotnisko

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · Komentarze(3)
Kategoria 50-75 km, wycieczka
Plan był objechać w odwrotną stronę wyjazd sprzed kilkunastu dni.

Pojechałem najpierw do Jaworza Nałęża, tam spróbowałem pojechać szybciej niż ostatnio (8:08), a życiówka to 7:20. No i na pełnym gazie wyszło dziś 6:14! (tadam!!!). I jestem pewien, że poniżej 6 min jest realne, ale musi być ciepło, bo w upale najlepiej mi się jeździ. A dziś w Jaworzu był jeszcze śnieg...

Resztki / ostatki śniegowe w Jaworzu © webit


Z Jaworza przez Jasienicę i Rudzicę zajechałem do Międzyrzecza a stamtąd przez Wapienicę ul. Sobieskiego zaliczyłem podjazd na Trzy Lipki, skąd wybrałem się jeszcze na Lotnisko, co by dobić do pięćdziesiątki ;)

Wykres z Garmina podjazdu do Nałęża © webit