Wpisy archiwalne w kategorii

do/z pracy

Dystans całkowity:4011.17 km (w terenie 34.00 km; 0.85%)
Czas w ruchu:163:03
Średnia prędkość:24.54 km/h
Maksymalna prędkość:66.60 km/h
Suma podjazdów:54136 m
Maks. tętno maksymalne:192 (98 %)
Maks. tętno średnie:182 (93 %)
Suma kalorii:105864 kcal
Liczba aktywności:184
Średnio na aktywność:21.80 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Do / z pracy z małym bonusem

Czwartek, 11 października 2012 · Komentarze(0)
Kategoria do/z pracy
Po pracy szybko, żeby zdążyć odebrać auto od blacharza (rdza na błotnikach w Fordzie Focus, to utrapienie...)

Do / z pracy

Wtorek, 9 października 2012 · Komentarze(0)
Kategoria do/z pracy
Rano chłodno (10 C) i wietrznie (2x bym wylądował na chodniku - tak w Jaworzu wiało, później już jechałem czujnie i kontrowałem, gdy było trzeba).

Po pracy chciałem do Doliny Wapienicy pojechać, ale musiałem zostać dłużej (release nowej wersji serwisu robiliśmy i trzeba było posprawdzać różne sekcje), więc nic z tego nie wyszło :(

Do / z pracy. Pierwszy dzień chłodu.

Poniedziałek, 8 października 2012 · Komentarze(0)
Kategoria do/z pracy
Rankiem po deszczu. Chłodno. I ubrudziło mi czysty rower (wczoraj wypucowany, łańcuch zmieniony, etc. Ech...)

Po pracy cieplej, bo całe 10 st. C :P

HR avg (1,7), max (3,3). Yeah!

Do / z pracy

Piątek, 5 października 2012 · Komentarze(0)
Kategoria do/z pracy
Zaległy, piątkowy, wpis ;)

Praca & Dolina Wapienicy

Czwartek, 4 października 2012 · Komentarze(1)
Kategoria do/z pracy, 25-50 km
Rankiem, zaraz po deszczu do Jaworza do biura. Jechało się super!

Po pracy postanowiłem sprawdzić nowowyasfaltowaną drogę w Dolinie Wapienicy.
kondzios230 pisał o nim kilka dni temu, tyle że jak ja byłem tam wczoraj, asfalt był jakieś 500-700m za leśniczówkę do polany.

Zastanawiam się tylko, po co komu w lesie, gdzie jest znak zakazu ruchu, nowa asfaltowa droga? Już lepiej by było, jakby ul. Skarpową wyrównali ;)

Do / z pracy + Kamienica

Piątek, 28 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 25-50 km, do/z pracy
Standardowo do Jaworza do biura. A po pracy przez Łowiecką pod lotnisko i zjad do Kamienicy podjechać na Karbową.

Do / z pracy z małym bonusem

Środa, 26 września 2012 · Komentarze(2)
Kategoria 25-50 km, do/z pracy
Niby standardowo "Do / z pracy" ale po postanowiłem pojechać do Olszówki i zrobić pętlę wokół Dol. Gościnnej.

Panorama z Bielska-Białej © webit


Wróciłem niedawno otwartą ul. Gościnna (od Armii Krajowej do Kolistej) jadąc ścieżką współdzieloną z chonikiem. I muszę powiedzieć, iż mimo że droga jest prosta jak stół, to ścieżka już nie! Co kawałek coś wystaje (ostre kanty kostek albo krawężników - kto to projektował?!!) dodatkowo kilka kostek "pływało".... Masakra! Strach tam jechać.

Do/z pracy + Jaworze Nałęże TT

Poniedziałek, 24 września 2012 · Komentarze(0)
Co jakiś czas robię sobie czasówkę do Jaworza Nałęża. Tym razem, po tygodniowym przeziębieniu, urlopach wcześniej i ogólnie tragicznego kilometrażu we wrześniu, poszło nie najgorzej.

Jazda na max (2.5 km cały czas lekko w górę: 69m / 2.7%), w strefie tętna 5.6-5.9, dała dobry czas, bo od życiówki tylko 19 sekund. Lepiej nawet niż ostatnim razem, końcem sierpnia ;)

A HRmax wyjazdu tylko potwierdza, że regóła 220-wiek jest do dupy ;)

Do / z pracy

Piątek, 14 września 2012 · Komentarze(2)
Kategoria do/z pracy
Archiwalny wpis z zeszłego piątku. A później, weekend zjeb**y - przeziębienie tak masakryczne, że już myslałem iść po jakąś chemię (antybiotyk) w poniedziałek, ale udało się pokonać dziadostwo ;)
A teraz, znów, brak czasu. Może coś w tym tyg. się uda jeszcze....