webit
Wpisy archiwalne w kategorii

do/z pracy

Dystans całkowity:4011.17 km (w terenie 34.00 km; 0.85%)
Czas w ruchu:163:03
Średnia prędkość:24.54 km/h
Maksymalna prędkość:66.60 km/h
Suma podjazdów:54136 m
Maks. tętno maksymalne:192 (98 %)
Maks. tętno średnie:182 (93 %)
Suma kalorii:105864 kcal
Liczba aktywności:184
Średnio na aktywność:21.80 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Do / z pracy we mgle

Wtorek, 23 października 2012 · Komentarze(0)
Kategoria do/z pracy
Jazda we mgle. To jest to. Klimat cudny!

Lotnisko w Aleksandrowicach © webit


W drodze do Wapienicy rano:
W drodze do Wapienicy (ul. Skarpowa) © webit


...i po południu:
W drodze z Wapienicy (po południu) © webit


Tętno nadal nieziemskie. Średnie całodniowe - strefa 1.8 :o

Do / z pracy

Poniedziałek, 22 października 2012 · Komentarze(0)
Kategoria do/z pracy
Rano tętno nieziemskie, tam gdzie zawsze strefa 3.5-4.0 było na poziomie 1.7-1.9 :o

Średnie z całefo dnia - strefa 1.8

Do / z pracy & Dolina Wapienicy

Piątek, 12 października 2012 · Komentarze(2)
Kategoria do/z pracy
Rano przez część trasy (Wapienica) temp. wynosiła 5 st.C. Chłodno, ale dobrze dobrany ubiór pozwolił na ciepłą jazdę...

Jesień jest piękna © webit


Buty zimowe dają radę od niemal tygodnia. Do tego dziś pierwszy raz rękawiczki typowo zimowe, z softshellem, co by już łapy nie marzły jak na początku roku.

Wapienica © webit


Po pracy znów do Doliny Wapienicy. Oj muszę założyć opony mtb, żeby jechać dalej niż tylko do końca asfaltu ;)