Do pracy, a z pracy do Korala bo cos mi zaczelo w piatek strzelac w korbie/suporcie. Dlatego tez, posrednio, w weekend odpuscilem wojaze.

Pod koralem wyprzedzil mnie jakis ty. Nie wiedzial chyba, ze ze mna lepiej nie zadzierac ;) Na domiar wszystkiego, on sie "zmiescil" na zielonym swietle w gore, na Karpacka, a ja utknalem na czerwonym. Mial, kolarz jeden, z 200m przewagi nade mna (a jest pod gorke nieco - do 2-5% nachylenie). Ale jakies 200m dalej byl juz moj ;)

Ot takie dowartosciowanie sie po pracy :D



PS to chyba wczorajszy finisz Andy Schlecka na Tour de France spowodowal we mnie taka potrzebe przycisniecia pod gorke ;)


[czas ~31min]

Czyżby piątek - wizja weekendu (bądź co bądź zapowiadanego jako deszczowy) - spowodował, że tak szybko do pracy pojechałem? Rekordowe 16 min 31 sek? A może po prostu głód jazdy ostatnio (z braku czasu i chęci pobycia z moja Oliwką jak najwięcej...)
Tak czy inaczej, jest OK :-)

Checkpoint:
[5.61 km | 20.38 km/h | 16:31 min | 52.1 max | 20 *C | 99 m up]

PS powrót, wg prognoz, ma być w deszczu. Wziąłem na test błotniki kupione przed sezonem. Zobaczymy jak się sprawdzą... ;)

Rozdział 2. Powrót.
Jednak nie padało. Powrót ekspresowy, żeby nie powiedzieć hiper-ekspresowy. Niemalże zajął tyle co jadę autem (no może te 60 sekund więcej na podjazdach ;)
Ale 9 min 20 sek chyba nie prędko poprawię ;-)

PS pierwszy raz w tym roku średnia ponad 25 km/h ;)

checkpoint:
[5.12 km | 15.16 km/h | 20:17 min | 48.5 max | 21 *C | 109 m up ]

Na deser, numer który opętał mnie ostatnio (chociaż na początku wcale się nie podobał) ;) To hit tegorocznego sezonu na Ibizie... ;)



Sample z klasyki house (Donna Summer - I Feel Love) ;)

[czas ~30min]

Do pracy Armii Krajowej, długi lekki podjazd. Dziś z kompanem - spędzony na rozmowie - więc średnia "tylko" 15 km/h.

Po pracy podjazd na Dębowiec i zjazd z niego w stronę Wapienicy, ale z wypadem na ul. Skarpową. Tak, aby szybko zjechać do Kamienicy i dalej na os. Karpackie ;-)

Temperatura po południu ponad 30 st. + ubranie cywilne = jedna wielka masakra :-)

Dodam też zdjęcie, bo niradhara mówi że brakuje na moim blogu fotek ;)

Z Wapienicy na Dębowiec © webit

Nowa droga. Rozkręcenie nóg po szybkim Salmopolu - dają radę ;)

Z os. Karpackiego, Kolista do Gościnnej, zjazd na Karpacka i podwójny podjazd Karbową (o dziwo dałem za każdym razem na średniej tarczy z przodu + 3 z tyłu). Tak dobrze to chyba nawet rok temu nie było ;)

Checkpoint:
[5.66 km | 20.17 km/h | 16:51 min | 46.7 max | 20 *C | 99 m up]

Powrót Karpacką od Kamienicy.

[czas ~26min]

Jak wczoraj planowałem, wybrałem się w końcu do pracy na rowerze (no w końcu jakaś przyzwoita pogoda na Podbeskidziu ;)

[CHECKPOINT: 5.30 km | 17.82 avg | 17:52 min | 40.7 max | 15 *C]

Powrót Al. Armii Krajowej (fajny dość długi zjazd) z niemiłym (niemal) spotkaniem z dwoma samochodami wyjeżdżającymi z bocznych ulic.

[FINISH: 10.22 km | 19.12 avg | 32:05 min | 40.9 max | 22 *C]

Do pracy, standardowo ul. Karpacka a później Karbową (100m przewyższenia :D)
Trochę przeziębiony jestem więc jechałem wolno, ale trzymałem równą kadencję.

[CHECKPOINT: 5.29 km | 17.13 avg | 18:33 min | 37.6 max | 17 *C]

Z pracy do domu tą samą trasą.

[CHECKPOINT: 10.56 km | 22.13 avg | 28:31 min | 59.9 max | 27 *C]

A po pracy do serwisu po śrubki do przykręcenia nowego koszyka (foto poniżej) ;)

[CHECKPOINT: 14.47 km | 21.15 avg | 41:03 min | 59.9 max | 27 *C]

Dane na półmetku:
[km: 5.29 | avg: 16.41 | time: 0:19:20 | max:36.3 | temp: 11.0]

Dane na półmetku (praca)
[km: 5.27 | avg: 18.40 | time: 17.11 | max: 40.4 | temp: 12]

Do pracy, bo po pracy może wybiorę się na... "obiad" :D

Profil:


[km: 5.30 | avs: 19.01 | time: 0:16:44 | max:39.2]